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keep健身软件电脑版 v6.125.0官方pc版

  • 大小:56.02MB
  • 语言:简体中文
  • 类别:其他软件
  • 类型:国产软件
  • 授权:免费软件
  • 时间:2020/11/2
  • 官网:
  • 环境:Windows8, Windows7, WinVista, WinXP
  • 安全检测:无插件360通过腾讯通过金山通过瑞星通过
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keep电脑版,中文名移动健身教练,是有北京卡路里公司推出的一款专业的移动健身工具APP。其为用户提供了高清的视频教程,用户可以与视频中的真人进行同步训练。用户可以根据自己的兴趣来选择相应的课程来进行相应的训练,包括跑步、瑜伽等运动。当然啦,由于其是可付费程序,所以付费的用户可以享受高阶用户的服务,即可自行DIY健身内容,系统可为用户提供一对一的服务。此外。keep电脑版还具有一些社交属性功能,用户在这里可以和其他用户进行相互之间健身经验的交流与讨论。

软件功能

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
4、keep电脑版训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程,分别4-30分钟、6-18 天不等
5、单次计划中则包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入门等针对不同部位的训练课程
6、用户大体上可以按照「锻炼部位」、「器械种类」、「训练难度」三类需求来找到需要的课程,从入门级的家庭训练到达人的健身房 DIY 专业增肌课程一应俱全
7、用户也可以根据场需求来选择训练,HIIT 燃脂、跑步基础、办公室健身、家庭塑性等,是长时间系统性训练还是灵活的碎片化运动都方便用户自由选择

软件特点

1、课程,通过用户的基础数据信息,keep电脑版可以推送最适合用户的课程
2、小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会有新课程推出,还会针对高阶健身用户推出DIY内容
3、keep电脑版应用内各种养眼的社区了,在这用户可以看到到很多健身达人、教练,关注他们的健身动态,相信看着各种人秀好身材也是一种有效地的激励手段
4、keep电脑版可以看到很多和健身相关的文章,普及各种关于健身的知识
5、课程体验,keep电脑版每节课程的视频大小做了技术优化,无需担心流量,几乎是秒下载
6、为了鼓励自己将健身进行到底,分享和交流的乐趣可少不了。keep电脑版的动态版块中,你可以找到各种励志话语,“每天光刷动态看各种腹肌、马甲线、大长腿就能看半小时”,也可以经常看到“各种比你身材好的人却比你还努力”!正是这样的一个氛围,让健身App成为“看得见”的激励和比拼的展示台

相关问题:

keep怎么用?
1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练
2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态
3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的

keep怎么发动态?
Keep强制用户在训练结束后才能发布状态,希望可以更专注的进行训练。训练完成后,系统会自动弹出状态窗口给你记录留念用的
keep怎么加好友?
在软件的正下面的菜单栏,点击关注,在最左上方有一个人头(类似通讯录的标识)的符号,并且在人头的右下方有个‘+’号,然后点进去,就可以搜索好友,并关注了
keep怎么下载视频?
1、打开【Keep】,进入到首页,点击自己的一个【计划】进入到详情页面
2、接着点击右上角的【...】,弹出选项,点击【下载全部视频】即可
keep怎么打卡?
每天坚持练完就会自动打卡啦

更新日志

keep健身软件电脑版 v6.125.0更新日志(2020-11-2)
- 课程合集支持分享了
- 优化了举报功能
- 修复已知问题
v6.124.0更新日志(2020-10-22)
- 课程合集支持分享了
- 优化了举报功能
- 修复已知问题

现代社会节奏越来越快,大家工作也越来越忙,没有时间锻炼,体重不断增加,肥胖困扰着现代人。没有时间去健身房,也没有场地去跑步,大部分人都是有心锻炼,却没有条件。无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始动起来的小伙伴,,帮助你制定健身计划,简单有趣,科学合理。健身不是一刀切的,同样你的健身训练也不应该是这样的!

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